Alimentos que previnem doenças

“𝙌𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙪 𝙧𝙚𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙤 𝙨𝙚𝙟𝙖 𝙨𝙚𝙪 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤, 𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙚𝙪 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙨𝙚𝙟𝙖 𝙨𝙚𝙪 𝙧𝙚𝙢𝙚́𝙙𝙞𝙤.”(Hipócrates)
Inspirados nessa célebre frase, especialistas em todo mundo estudam as propriedades dos alimentos no intuito de compreender como eles podem auxiliar na prevenção de doenças, no controle do diabetes, da hipertensão e os demais benefícios que a alimentação pode oferecer.

Os benefícios dos alimentos funcionais são decorrentes de vários efeitos metabólicos e fisiológicos que contribuem para um melhor desempenho do organismo do indivíduo que os ingere.

Vale ressaltar a relação entre a ingestão de uma alimentação adequada e equilibrada com a saúde e o interesse da população por uma melhor qualidade de vida. Alguns componentes químicos que dão funcionalidade aos alimentos são: carotenóides, flavonóides, ácidos graxos como ômega-3, probióticos, fibras. É possível obtê-los com uma dieta a base de frutas, verduras, legumes, fibras, dentre outros.

Uma revisão de literatura (Pepa et al.,2022) demonstra evidencias atuais sobre a utilidade de vários alimentos com carboidratos, entre eles o amido de milho cru, em alguma condições caracterizadas por alto risco hipoglicêmico, em doenças de armazenamento de glicogênio e outros distúrbios raros e condições adquiridas (diabetes tipo 1, hipoglicemia pós-prandial pós cirurgia esofágica-gástrica e síndrome autoimune de insulina), auxiliando de forma preventiva na hipoglicemia, evento muito comum na prática clínica.

𝘿𝙧ª 𝙈𝙞𝙧𝙞𝙖𝙣 𝙎𝙖𝙖𝙫𝙚𝙙𝙧𝙖
Fonte de referência: Pubmed (“𝘜𝘯𝘤𝘰𝘰𝘬𝘦𝘥 𝘤𝘰𝘳𝘯𝘴𝘵𝘢𝘳𝘤𝘩 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘷𝘦𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘩𝘺𝘱𝘰𝘨𝘭𝘺𝘤𝘦𝘮𝘪𝘤 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘴”)

🤲🏻 𝓘𝓷𝓽𝓮𝓰𝓻𝓪𝓻 𝓮́ 𝓹𝓸𝓼𝓼𝓲́𝓿𝓮𝓵!

#medicinaintegrativa #saudeintegrativa #praticasintegrativa #terapiasintegrativas #fitoterapia #ervasmedicinais #homeopatia

Compartilhar:

Share on facebook
Facebook
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram
IDIS - Instituto IDIS Lamasson

IDIS - Instituto IDIS Lamasson

pARABÉNS!

INSCRIÇÃO
ENVIADA

Em breve, entraremos em contato para formalização e maiores informações

Cadastre-se já!

Cadastre-se para receber notícias e informações do Instituto IDIS Lamasson.

Contato cadastrado com sucesso!

Nós também não gostamos de SPAM! Manteremos seu e-mail seguro